Un espacio para volver a ti
En el ritmo acelerado del día a día solemos olvidarnos de algo esencial: nuestro cuerpo.
Te invitamos a participar en una experiencia grupal donde exploraremos distintas herramientas de respiración, movilidad consciente y relajación corporal, favoreciendo una mayor conexión con nosotros mismos.
Será un encuentro amable, respetuoso y pensado para que cada participante pueda vivir la experiencia a su propio ritmo.
¿Qué trabajaremos durante el taller?
Durante la jornada realizaremos ejercicios orientados a:
- Respiración consciente.
- Movilidad suave y consciente.
- Liberación de tensiones.
- Regulación del sistema nervioso.
- Técnicas de relajación corporal.
- Espacios de pausa y presencia.
No necesitas experiencia previa.
Solo ropa cómoda y ganas de regalarte un momento para ti.
Información del evento
📅 Fecha
Sábado 16 de Agosto
🕘 Horario
09:30 a 12:30 hrs.
📍 Lugar
Volver al Cuerpo
Santiago de Chile
👥 Cupos
Máximo 12 participantes.
🎟 Valor
$25.000 por persona.
Incluye todos los materiales necesarios.
¿A quién está dirigido?
Este taller está pensado para personas que:
- Viven con altos niveles de estrés.
- Permanecen muchas horas sentadas.
- Sienten tensión corporal frecuente.
- Quieren mejorar su movilidad.
- Buscan incorporar herramientas de autocuidado.
- Desean comenzar un camino de mayor consciencia corporal.
¿Qué debes traer?
- Ropa cómoda.
- Botella de agua.
- Un chal o manta ligera (opcional).
- Muchas ganas de disfrutar la experiencia.
Inscripciones
Los cupos son limitados para asegurar un acompañamiento cercano y personalizado.
Puedes reservar tu lugar directamente desde nuestra agenda o escribiéndonos por WhatsApp.